手軽に始められることで人気の「コンビニダイエット」。 ダイエット中は食品やメニューに気をつけなきゃと分かっていても、忙しいとき、食事の準備が面倒なときなどは、ついついコンビニのお世話になってしまいがちですよね。 でも実際 […]
髪がパサパサでまとまらない… パサパサになった髪はなかなか改善できないもの。なぜなら、その多くの原因が日常生活の中にあるからです。 でもご安心ください。パサつきの原因を理解し、しっかりと対策すれば、うる艶サラサラの髪にな […]
ヘアブラシにはいろいろ種類がありますが、形状や材質によって使用目的や効果が違います。 自分の髪質や悩みによってヘアブラシの選び方も変わってくるわけですが、お店に並んでいるヘアブラシの中から、なんとなく選んでいる人も多いの […]
uruotte(うるおって)は、東急ハンズで部門1位を受賞した人気の無添加シャンプーです。 もっと健康的な髪を手に入れたい、髪や頭皮のためにシャンプーを見直したいという人は、シリーズ40万本以上の販売実績がある「uruo […]
納豆を乾燥させた「ドライ納豆」が、テレビ番組で紹介され話題になっていますね。 このドライ納豆は、自宅でも簡単に作ることができます。でも作り方を間違えてしまうと、せっかくの栄養を失ってしまうことも… この記事では、ドライ納 […]
スモーカーズフェイス(タバコ顔)とは、喫煙者の多くに見られる顔のシワ、血色の悪さを表現するために、医師が使用する用語です。 喫煙が健康によくないことは誰もが知っていますよね。でも、シミやシワなど、美容面や見た目の印象にも […]
こんにゃくのカロリーや栄養をみると、ダイエットに効果的な食品であることがよく分かります。 この記事では、こんにゃくのカロリーや栄養について詳しく紹介します。また意外に知らない、こんにゃくダイエットの注意点なども合わせて紹 […]
コレウスフォルスコリとは、インドやネパールに自生するシソ科の植物のことです。その根に含まれる「フォルスコリン」のダイエット効果が注目され、テレビCMでも話題になりました。 この記事では、コレウスフォルスコリの効果や副作用 […]
シミや色素沈着の改善に用いられる「ハイドロキノン」ですが、人によっては赤みや痒みが出る場合があります。それほど心配ないといわれていますが、自分の肌が赤くなったりするとやっぱり心配ですよね。 この記事ではハイドロキノンで赤 […]
ニュートロックスサンは、体内から紫外線を防ぐことで注目されている成分です。最近では「飲む日焼け止めサプリメント」に配合されるようになり、知名度も一気に高まりました。 しかし、ニュートロックスサンが注目され始めたのはここ数 […]