保湿成分として知られる「セラミド」。 実はいろいろな種類があり、効果や働きが違うことをご存知でしょうか。 例えば、セラミド化粧品の成分を見てみると、「セラミド1」「セラミド2」などと表記されています。基本的にはどのセラミ […]
テレビ番組「この差って何ですか?」で、肌ツヤのいい人と悪い人の違いや、肌ツヤをよくするおすすめの食べ物について紹介されました。 肌ツヤのよくない人は、肌がくすみがちに見えますし、実年齢より老けて見られがちです。 でも、ご […]
肌の保湿や保護に欠かせない「セラミド」は、食べ物や飲み物からも摂取することができます。 私たちが普段食べている食品の中には、セラミドを多く含んだ食べ物が数多く存在します。その反面、セラミドを減らしてしまう食品も・・・ セ […]